今回は初めてはてなブログの「お題スロット」から 書いてみようと思ってスロットを回してみましたよー。 お題「起きて最初にすること」 目次 腰痛予防のためのストレッチ 腰痛予防ストレッチのやり方 拮抗筋ストレッチ ジャックナイフストレッチ 腰痛予防に…